Cum slabim?

Majoritatea dintre noi incercam prin toate mijloacele sa tindem spre perfectiune, iar pentru unii perfectiunea inseamna un trup perfect. Si cum plajele insorite ne asteapta, dobandirea unei siluete de starleta ar trebui sa fie printre pricipalele noastre preocupari.  Iata cateva obiecte care ar trebui sa fie aliatii nostri in lupta cu kilogramele.

Storcatorul de fructe. Curele cu sucuri proaspete reprezinta o adevarata binecuvantare pentru organismul nostru, asigurand vitaminele, sarurile minerale si alte elemente nutritive atat de necesare organismului nostru.

Criteriile de care trebuie sa tineti cont la achizitionarea unui storcator de fructe: puterea storcatorului, care variaza de la 220 de W pana la 1000 de W sau chiar mai mult, viteza de extragere a sucului, calitatea sucului, nivelul de zgomot, garantia si functionalitatea extinsa.
Este de preferat sa achizitionati un aparat cu un numar cat mai mare de functii. Astfel, pe langa storcerea fructelor si legumelor ar trebui sa poata fi folosit si ca masina de tocat sau de macinat sau pentru prepararea piureurilor.

Un al doilea pas catre un stil de viata sanatos si catre o silueta perfecta consta in achizitionarea unui aparat de gatit cu aburi. Este recomandat sa optati pentru un aparat cu mai multe recipente, pentru a putea pregati mai multe alimente odata, fara sa le amestecati. De asemenea, pentru a va asigura ca puteti gati suficienta mancare pentru toata familia, alegeti recipiente cu o capacitate mai mare. Un recipient pentru gatit poate avea intre 1 si 4 l. Puterea maxima de functionare poate fi cuprinsa intre 600 si 1000 de W, in functie de capacitatea dispozitivului si de numarul de cosuri.

Pentru o intrebuintare cat mai extinsa este recomandat ca aparatul sa mai fie dotat cu suport pentru oua, recipient special pentru peste, vas pentru supa sau tava de retinere a apei.

O cura de slabire nu poate da insa roade daca nu este sustinuta si de exercitii fizice, dar acestea presupun timp si efort. Pentru cei mai comozi dintre noi centurile de slabit sunt ideale. Pot fi purtate oricand, in timp ce va uitati la TV sau mergeti la cumparaturi. Se poate slabi cu usurinta datorita efectului de sauna, care arde grasimile. Sunt disponibile in mai multe marimi si au mai multe trepte de viteza.

Un alt produs care ne poate ajuta in incercarea de a avea o silueta de invidiat este sarea de baie pentru slabit. Printre proprietatile sale se numara eliminarea toxinelor din organism, tonifierea epidermei, reducerea tesutului adipos si stimularea circulatiei.

La inceputul unei cure de slabire este indicat sa ne luam si un mentor, adica o carte de slabit. Acestea contin, pe langa multitudinea de diete, si sfaturi pentru a va mentine vointa si liste cu caloriile celor mai frecvent consumate alimente.

La cat mai multe kilograme in minus!

Nu facem spam! Citește politica noastră de confidențialitate pentru mai multe informații.

Mai multe

Articole similare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Back to top button